スキー初心者が初めてブーツを選ぶ時に、
選び方で上達に差が出るなんて聞いてしま
うと、あれこれと本当に悩んでしまいます
よね？^^;
カッコイイのが欲しいけど、あんまり
高いのはまだ早い気もするし。。。^^;
どのメーカーが良いのか分からないし、
スキーショップには初心者用のブーツが
あるけれど、その中からどうやって選ん
だらいいのかが分からなかったりします
よね^^;
しかし、初心者こそ自分の足に合った
ブーツをしっかり選ばなければいけな
いんです！^ ^
自分の足に合わないブーツを選んで
しまうと、足が痛くてスキーどころ
では無くなってしまい、
残念なことに、これが原因でスキーを
嫌いになってしまう事もあるんです^^;
しかも！
自分の足に合わないブーツを選んでしまう
と、上達にも影響が出てしまいます^^;
そこで今回は！
初心者が自分の足に合ったブーツをしっか
り選んで、楽しくスキーが出来るよう
ブーツの選び方をご紹介しますね^ ^
スキーの上達に差が出てしまう程大切です
スキーのブーツは、スキー板を自在に操る
ために必要な、とても重要なスキー道具で
す^ ^
ある意味で、スキー板よりも重要かも知れ
ません^ ^
だからこそ、しっかりと自分の足に 合った
ブーツを選ぶ必要があるんですよね^ ^
適正なサイズを知る
スキーのブーツを選ぶ時に1番大事な事は
「自分の足にしっかり合っている事」
これが最重要なんです！^ ^
そのためには「自分の足のサイズ」を知る
必要があります^ ^
普段履いている「靴」のサイズでは無く、
「足のサイズ」です^ ^
正確に「足のサイズ」を測るには、ショッ
プに行けば計測器で測ってもらえるのです
が、取り敢えず、メジャーや30cm定規の
上に足を乗せて測ってみて下さい^^;
普段履いている「靴」のサイズより小さい
と思います^ ^
これがスキーのブーツを選ぶ時の適正な
サイズになります^ ^
少しキツめか、ちょうどいいサイズを選ぶ
これも大切なポイントになります^ ^
普段履いている「靴」のサイズでブーツを
選んでしまうと、サイズの大きいブーツを
選ぶ事になってしまいます^^;
「ゆとりがあって良いのでは？」と
思うかも知れませんが、スキーのブーツの
場合には、必ずしも良いとは言えません
^^;
ブーツに「くるぶし」や「甲」があたって
痛くて滑れなかったり、ブーツで歩くのも
辛かったりする、と言った場合のほとんど
のケースで、大きいサイズを履いているん
ですよね^^;
ブーツの中で「足が遊んで」いるからなん
です^^;
そうならない為にも、
「少しキツめか、ちょうどいいサイズ」
を選ぶ必要があるんですよ^ ^
スキー上達に差が出てしまう
初めて滑る頃はあまり問題では無いのです
が、ボーゲンで少し滑れるようになって来
ると、だんだん問題になって来てしまいま
す^^;
大きいサイズを履いていると、スキー板に
自分の意思を上手く伝えられないんです
^^;
自分に合ったブーツなら、曲がりたい時の
動きを最小限でスキー板に伝えられるので
すが、
サイズが大きいブーツだと、曲がりたい時
の動きが大きくなりスキー板に伝わるのが
遅くなってしまうんですよね^^;
微妙な違いではあるのですが^^;
この微妙な違いで、
上達に差が生まれて来るんです！^^;
さらに、「足が遊んで」いると、
滑る時の姿勢も安定しなくなります^^;
不安定な姿勢も、上達の妨げになってしま
うんです^^;
だからこそ！
「自分の足に合っているブーツ」を選ぶ事
がとても大切なんです！^ ^
初めてのブーツ選び
スキーのブーツは、
・シェル(外側のプラスチックパーツ)
・インナー(インナーブーツ)
この二つのパーツで出来ています^ ^
初心者が初めてブーツを選ぶ時に
チェックすべき所がシェルの柔ら
かさになります^ ^
シェルのフレックスは100くらいまで
シェルの柔らかさの事を「フレックス」と
言い、ほとんどのブーツの製品名の後ろに
数字で表示されています^ ^
フレックスの基準は、
・初心者 100以下
・中級者 100～110くらいまで
・上級者 110以上
と言われています。
初心者の場合、フレックスは「100」くら
いまでの柔らかいシェルのブーツがおすす
めです^ ^
注意点として
①フレックスは、各メーカーによって
基準に違いがあります^^;
同じフレックスが100のブーツでも、
メーカーAより、メーカーBの方が
硬い、と言う事があります^^;
この違いは、実際に履いてみないと
分からないので、色々と履き比べて
みて下さい^^;
②見た目のカッコよさから、
あまり硬いシェルのブーツを
選ばないようしましょう^ ^
自分のレベルに合わないブーツを選んでし
まうとケガの原因にもなりますし、何より
上達の妨げになる事もありますからね^^;
インナーはフィット感を重視
インナーは、自分の足に合ったブーツを
選ぶための非常に重要なパーツです^ ^
ブーツの中で「足が遊ぶ」事の無いよう
しっかりフィットするインナーを選んで
下さい^ ^
しっかりフィットさせる事で、
「くるぶし」や「甲」があたって
痛くなる事を防いでくれます^ ^
目安としては
インナーにかかとをしっかりと合わせた時
に、一番長い足の指がインナーに触れるく
らいがおすすめです^ ^
注意点としては、
しっかりと「かかと」を合わせる事です^ ^
ブーツを履いたら、
床に「かかと落とし」を2～3回くらい
キメて下さい^ ^
こうすることで、「かかと」をしっかりと
合わせる事が出来ます^ ^
ラスト(足の幅)も確認
ラストとは、
足の一番広い所の幅の事です^ ^
親指の付け根から小指の付け根までの
幅になります^ ^
ブーツを履いた時にあたるようなら、
ラストの広いブーツを選んでみて下さい^ ^
数ミリでもかなり違いますからね！^ ^
まとめ
「自分の足にしっかりと合った」
ブーツを選ぶ事で、上達も早くなり
スキーを安全に楽しむことが出来ます^ ^
そのためにも！
ブーツの品揃えが豊富なショップで
たくさん履き比べてみて下さい！^ ^
「自分の足にしっかりと合った」ブーツで
滑ったら、スキーがもっと楽しくなります
よ！^ ^
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す^ ^
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