エアコンのスイッチをついつい入れてしまう
暑い夏。。。
やっぱり涼しいほうがいいけれど、エアコン
の風は苦手だったり、電気代が気になるけど
暑さに我慢できなくて、ついついエアコンを
フル稼働。。。
このように、暑い夏のエアコンにお悩みの
人ってとても多いんです！
エアコンに頼りがちな夏ですが、少しの工夫
で扇風機でも涼しく過ごすことができるんで
すよ！
そこで今回は！
エアコンに頼らずに、暑い夏を涼しく過ごす
扇風機活用術をご紹介しますね！
エアコンの風が苦手なんです！
エアコンの風が苦手で、体調を崩してしま
うことはありませんか？
それって、クーラー病だったりするんですよ
ね。。。^^;
よく耳にする言葉だと思いますが、クーラー
病とはいったいどんな症状のことを言うので
しょうか？
クーラー病とは、エアコンでよく冷えている
室内に長い時間いたり、涼しい室内から、エ
アコンの効いていない暑い場所や、温度差の
激しい外などへ出入りすることで起きてしま
うれっきとした病気なんです。
このクーラー病は夏バテの原因にもなってい
て、手足の倦怠感や頭痛・肩こり・食欲不振
などが主な症状になります。^^;
心あたりはありませんか？
夏バテだと思っていたけど、クーラー病だったのかも知れませんね。。。^^;
このような経験があれば、扇風機は救世主になるかも知れません！^ ^
扇風機なら電気代が圧倒的に安い！
1日中エアコンをつけていると、気になるの
が電気代です！^^;
暑い夏の日中などは、どうしてもエアコンを
フル稼働させてしまいがちです。^^;
エアコンの種類や、部屋の大きさ、部屋の数
などで条件は違ってくるのですが、だいたい
１０畳くらいのリビングだと、エアコンをフ
ル稼働させていない時期と比べて、１ヶ月に
かかる電気代は、およそ２倍くらいになって
しまうようです。。。^^;
それでは、扇風機はどうでしょうか？
扇風機も大きさによって条件は違ってくると
は思いますが、家庭用の扇風機を1ヶ月フル
稼働しても、扇風機にかかる電気代はおよそ
500円くらいなんです！
いかがです？
比べるまでもないですよね？
このように健康にも良く、環境にも良くて節
約もできるのが扇風機の魅力です。
改めて扇風機を見直さない手はないですよね！
暑い夏を涼しく過ごす扇風機活用術
扇風機を置く位置が大切！
外出から家に帰って来た時など、部屋の中が
暑いと少しでも早く部屋の中を涼しくしたい
ですよね！^ ^
そんな部屋の中の温度が外の温度より高い場
合には、開けた窓の前に扇風機を置き、部屋
に向けてスイッチオンです！^ ^
こうすることで、外から風を部屋の中に送り
込むことでき、部屋の中の空気が入れかわり
ます。
部屋の中より外の方が温度が低いので、外の
涼しい風が入ってくるのでとても涼しく感じ
ることができるんですよ^ ^
次に、部屋の中の温度が外の温度より低い場
合ですが、先ほどと同じように開けた窓の前
に扇風機を置き、今度は窓に向けてスイッチ
オンです！^ ^
こうすることで、外に暑い風を送り出すこと
ができます。^ ^
さらに、外からの暑さが部屋の中に入ってく
ることを防いでくれるので効果的です。^ ^
扇風機を上に向けて暑い空気を追い出そう！
部屋の温度を上げているのは、天井付近に滞
留している暑い空気が原因になっているんで
すよね。。^^;
この暑い空気は、そのままにしていても出て
行ってくれないんです。。。^^;
そんなときは、扇風機を上へ向けてスイッチ
オンです！^ ^
扇風機を上に向けて、天井付近の暑い空気を
部屋の下の方の空気と混ぜるように風を送り
ます。
だんだん空気の流れができてくるので、でき
てしまえば暑い空気を追い出すのに効果的です。
扇風機の前に氷を置く
扇風機の前に氷を置くことで涼しい風を作る
ことができます。^ ^
氷の量や大きさで効果に違いがでてくるので
すが、たくさんの氷や大きい氷ってなかなか
身近にありませんよね。。。^^;
そんなときには！
身近にあるペットボトルや保冷剤などを利用
しましょう！^ ^
事前に何本かペットボトルに水を入れて氷ら
せておきます。^ ^
ペットボトルの氷が溶けてびしょびしょにな
らないように、タオルなどを下に敷いて扇風
機の前に置きスイッチオン。
この時、ペットボトルのキャップははずして
おきます。
簡単な風冷扇のできあがりです！^ ^
ハッカ油を使ってみよう！
部屋の中が涼しく感じるようになってきた
ら、ハッカ油を使ってみましょう！^ ^
ハッカ油は、なんと言っても一番のおすす
めで、ハッカ油を身体にスプレーしておく
だけで、扇風機の効果が驚くほどに上がり
ます！^ ^
扇風機の風を直接あててしまうと、涼しい
を通り越して寒く感じてしまうので注意し
て下さいね！^ ^
まとめ
エアコンより扇風機の方が健康に良い
扇風機なら電気代が圧倒的に安い！
扇風機を置く位置が大切！
扇風機を上に向けて暑い空気を追い出そう！
扇風機の前に氷を置いて簡易冷風扇を作る
なんと言ってもハッカ油がおすすめ！
エアコンに頼らない夏の暑さ対策なのです
が、あまり無理をしてしまうと熱中症など
になってしまうと意味がありません。^^;
ご自身やご家族の体調もしっかりと管理す
ることも忘れないよう心がけて、夏の暑さ
を乗り切りましょうね！^ ^
コメント