エアコンに頼らない!暑い夏を涼しく過ごすなら扇風機がおすすめです!

扇風機1 生活
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エアコンのスイッチをついつい入れてしまう
暑い夏。。。

 

やっぱり涼しいほうがいいけれど、エアコン
の風は苦手だったり、電気代が気になるけど
暑さに我慢できなくて、ついついエアコンを
フル稼働。。。

 

このように、暑い夏のエアコンにお悩みの
人ってとても多いんです!

 

エアコンに頼りがちな夏ですが、少しの工夫
で扇風機でも涼しく過ごすことができるんで
すよ!

 

そこで今回は!

 

エアコンに頼らずに、暑い夏を涼しく過ごす
扇風機活用術をご紹介しますね!

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エアコンの風が苦手なんです!

エアコンの風が苦手で、体調を崩してしま
うことはありませんか?

 

それって、クーラー病だったりするんですよ
ね。。。^^;

 

よく耳にする言葉だと思いますが、クーラー
病とはいったいどんな症状のことを言うので
しょうか?

 

クーラー病とは、エアコンでよく冷えている
室内に長い時間いたり、涼しい室内から、エ
アコンの効いていない暑い場所や、温度差の
激しい外などへ出入りすることで起きてしま
うれっきとした病気なんです。

 

このクーラー病は夏バテの原因にもなってい
て、手足の倦怠感や頭痛・肩こり・食欲不振
などが主な症状になります。^^;

 

心あたりはありませんか?

 

夏バテだと思っていたけど、クーラー病だったのかも知れませんね。。。^^;

 

このような経験があれば、扇風機は救世主になるかも知れません!^ ^

 

扇風機なら電気代が圧倒的に安い!

1日中エアコンをつけていると、気になるの
が電気代です!^^;

 

暑い夏の日中などは、どうしてもエアコンを
フル稼働させてしまいがちです。^^;

 

エアコンの種類や、部屋の大きさ、部屋の数
などで条件は違ってくるのですが、だいたい
10畳くらいのリビングだと、エアコンをフ
ル稼働させていない時期と比べて、1ヶ月に
かかる電気代は、およそ2倍くらいになって
しまうようです。。。^^;

 

それでは、扇風機はどうでしょうか?

 

扇風機も大きさによって条件は違ってくると
は思いますが、家庭用の扇風機を1ヶ月フル
稼働しても、扇風機にかかる電気代はおよそ
500円くらいなんです!

 

いかがです?

 

比べるまでもないですよね?

 

このように健康にも良く、環境にも良くて節
約もできるのが扇風機の魅力です。

 

改めて扇風機を見直さない手はないですよね!

 


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暑い夏を涼しく過ごす扇風機活用術

扇風機を置く位置が大切!

外出から家に帰って来た時など、部屋の中が
暑いと少しでも早く部屋の中を涼しくしたい
ですよね!^ ^

 

そんな部屋の中の温度が外の温度より高い場
合には、開けた窓の前に扇風機を置き、部屋
に向けてスイッチオンです!^ ^

 

こうすることで、外から風を部屋の中に送り
込むことでき、部屋の中の空気が入れかわり
ます。

 

部屋の中より外の方が温度が低いので、外の
涼しい風が入ってくるのでとても涼しく感じ
ることができるんですよ^ ^

 

次に、部屋の中の温度が外の温度より低い場
合ですが、先ほどと同じように開けた窓の前
に扇風機を置き、今度は窓に向けてスイッチ
オンです!^ ^

 

こうすることで、外に暑い風を送り出すこと
ができます。^ ^

 

さらに、外からの暑さが部屋の中に入ってく
ることを防いでくれるので効果的です。^ ^

 

扇風機を上に向けて暑い空気を追い出そう!

部屋の温度を上げているのは、天井付近に滞
留している暑い空気が原因になっているんで
すよね。。^^;

 

この暑い空気は、そのままにしていても出て
行ってくれないんです。。。^^;

 

そんなときは、扇風機を上へ向けてスイッチ
オンです!^ ^

 

扇風機を上に向けて、天井付近の暑い空気を
部屋の下の方の空気と混ぜるように風を送り
ます。

 

だんだん空気の流れができてくるので、でき
てしまえば暑い空気を追い出すのに効果的です。

 


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扇風機の前に氷を置く

扇風機の前に氷を置くことで涼しい風を作る
ことができます。^ ^

 

氷の量や大きさで効果に違いがでてくるので
すが、たくさんの氷や大きい氷ってなかなか
身近にありませんよね。。。^^;

 

そんなときには!

 

身近にあるペットボトルや保冷剤などを利用
しましょう!^ ^

 

事前に何本かペットボトルに水を入れて氷ら
せておきます。^ ^

 

ペットボトルの氷が溶けてびしょびしょにな
らないように、タオルなどを下に敷いて扇風
機の前に置きスイッチオン。

 

この時、ペットボトルのキャップははずして
おきます。

 

簡単な風冷扇のできあがりです!^ ^

 

ハッカ油を使ってみよう!

部屋の中が涼しく感じるようになってきた
ら、ハッカ油を使ってみましょう!^ ^

 

ハッカ油は、なんと言っても一番のおすす
めで、ハッカ油を身体にスプレーしておく
だけで、扇風機の効果が驚くほどに上がり
ます!^ ^

 

扇風機の風を直接あててしまうと、涼しい
を通り越して寒く感じてしまうので注意し
て下さいね!^ ^

 


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まとめ

エアコンより扇風機の方が健康に良い

扇風機なら電気代が圧倒的に安い!

扇風機を置く位置が大切!

扇風機を上に向けて暑い空気を追い出そう!

扇風機の前に氷を置いて簡易冷風扇を作る

なんと言ってもハッカ油がおすすめ!

 

エアコンに頼らない夏の暑さ対策なのです
が、あまり無理をしてしまうと熱中症など
になってしまうと意味がありません。^^;

 

ご自身やご家族の体調もしっかりと管理す
ることも忘れないよう心がけて、夏の暑さ
を乗り切りましょうね!^ ^

 

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